کشیدگی کشاله ران یکی از آسیب‌های شایع در میان ورزشکاران و افرادی است که فعالیت‌های بدنی سنگین یا حرکات ناگهانی انجام می‌دهند. این عارضه که در اثر کشیدگی یا پارگی عضلات ناحیه داخلی ران ایجاد میشود، می‌تواند موجب درد قابل توجه، محدودیت در حرکت و سلب زندگی عادی فرد شود. با توجه به اهمیت تشخیص به‌موقع و انتخاب روش درمانی مناسب، آگاهی از علت، علائم و شیوه‌های پیشگیری از این آسیب، به‌ویژه برای پزشکان، فیزیوتراپیست‌ها و علاقه‌مندان به سلامت جسمانی، ضروری به نظر می‌رسد. با دکتر سید محمد جواد مرتضوی همراه باشید تا در ادامه، نگاهی علمی و جامع به کشیدگی کشاله ران خواهیم داشت تا راهکارهایی برای مدیریت و بهبود آن به شما ارائه دهیم.
کشیدگی کشاله ران چیست؟
کشیدگی کشاله ران نوعی آسیب عضلانی است که در پی کشیده شدن بیش‌ازحد یا پارگی جزئی تا کامل عضلات ناحیه داخلی ران، به‌ویژه عضلات نزدیک‌کننده ران (اداکتور)، رخ میدهد. این وضعیت هنگام انجام حرکات سریع، تغییر جهت ناگهانی یا فعالیت‌هایی مانند دویدن، پریدن و ضربه زدن در ورزش‌هایی نظیر فوتبال، بسکتبال یا هاکی به‌وجود میآید. بسته به شدت آسیب، فرد ممکن است درد ناگهانی، تورم، کبودی و محدودیت در حرکت ران را تجربه کند. تشخیص دقیق و درمان به‌موقع، نقش کلیدی در بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیب‌های مکرر ایفا میکند.
البته قابل ذکر است که ناحیه ای که تنه به پاها متصل می شود را کشاله ران می نامند. درمان اولیه و به موقع کشیدگی کشاله ران از تشدید شرایط پیشگیری می کند. طول دوره درمان و بهبودی به میزان آسیب بستگی دارد.
بیشتر بخوانید: شکستگی گردن استخوان ران
علائم کشیدگی کشاله ران
کشیدگی کشاله ران اختلالی است که عضلات و ماهیچه های موجود در قسمت فوقانی داخلی ران را درگیر می کند. پارگی جزئی و کامل عضلات می تواند منجر به بروز درد و ناراحتی شود. علائم کشیدگی کشاله ران به‌طور ناگهانی و در پی یک حرکت غیرمنتظره یا فشار بیش‌ازحد به عضلات داخلی ران بروز می‌کنند. این علائم بسته به شدت آسیب، می‌توانند خفیف تا شدید باشند و در صورت نادیده‌گرفتن، به مشکلات مزمن عضلانی منجر می‌شوند. شناخت دقیق این نشانه‌ها، نقش مهمی در تشخیص زودهنگام و شروع درمان مناسب دارد. از جمله مهم‌ترین علائم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- التهاب و کبودی قسمت داخلی ران.
- احساس درد هنگام بالا بردن زانو.
- درد هنگام باز کردن و جمع کردن پاها.
- ضعف عضلات کشاله ران.
- لنگیدن هنگام راه رفتن.
- احساس درد ناگهانی و تیز در ناحیه داخلی ران یا کشاله.
- حساسیت به لمس در محل آسیب.
- تورم یا التهاب خفیف تا شدید.
- کبودی یا تغییر رنگ پوست در اطراف کشاله.
- کاهش دامنه حرکتی ران و سفتی عضله.
- درد هنگام راه رفتن، دویدن یا جمع کردن پا.
- در موارد شدید، ناتوانی در ایستادن یا حرکت دادن.
درد ناشی از این اختلال معمولا هنگام راه رفتن و یا تکان دادن پا، تشدید می شود و برخی بیماران از اسپاسم عضلات داخلی ران شکایت می کنند.
بیشتر بخوانید: سن مناسب جراحی تعویض مفصل ران
شدت و درجات کشیدگی کشاله ران
شدت و درجات کشیدگی کشاله ران بر اساس میزان آسیب به عضلات نزدیک‌کننده ران به سه درجه تقسیم میشود که هرکدام ویژگی‌ها و علائم بالینی خاص خود را دارند. این تقسیم‌بندی به پزشکان کمک میکند تا مناسب‌ترین روش درمانی را انتخاب کرده و روند بهبودی را به‌درستی مدیریت کنند. کشیدگی کشاله ران، ناشی از پاره شدن عضلات و ماهیچه های ناحیه در پی حرکات شدید و ناگهانی می باشد، که در ورزش ها و مسابقات شاهد بروز چینن آسیبی هستیم. درجات این آسیب به شرح زیر می باشد:
درجه ۱ (خفیف): تنها تعداد کمی از تارهای عضلانی دچار کشیدگی می‌شوند. درد خفیف است و عملکرد حرکتی فرد به‌طور کامل مختل نمی‌شود. ممکن است کمی سفتی یا ناراحتی در حین حرکت احساس شود، اما فرد قادر به ادامه فعالیت‌های روزمره است.
درجه ۲ (متوسط): درصد بیشتری از تارهای عضله آسیب می‌بینند و درد واضح‌تر و همراه با تورم و کبودی بروز میکند. حرکت دادن پا دشوارتر میشود و انجام فعالیت‌های ورزشی یا فیزیکی به‌سختی امکان‌پذیر است.
درجه ۳ (شدید): پارگی کامل عضله یا نزدیک به کامل رخ میدهد. درد شدید، ناتوانی در راه رفتن، تورم قابل توجه و گاهی فرورفتگی یا تغییر شکل در ناحیه آسیب‌دیده دیده میشود. این نوع آسیب نیازمند درمان تخصصی و گاه مداخلات جراحی است.
نحوه تشخیص کشیدگی کشاله ران
نحوه تشخیص کشیدگی کشاله ران ترکیبی از ارزیابی بالینی دقیق و در صورت نیاز، بررسی‌های تصویربرداری است که به تعیین شدت و محل دقیق آسیب کمک میکند. فرایند تشخیص با شرح حال پزشکی آغاز میشود پزشک از بیمار درباره نحوه بروز درد، فعالیتی که منجر به آسیب شده و شدت علائم سؤال می‌پرسد. سپس معاینه فیزیکی انجام میشود که شامل لمس ناحیه کشاله ران، بررسی دامنه حرکتی مفصل ران و ارزیابی قدرت عضلات نزدیک کننده ران است.
در صورتی که درد شدید باشد یا احتمال پارگی گسترده وجود داشته باشد، پزشک ممکن است برای تشخیص دقیق‌تر از روشهای تصویربرداری مانند سونوگرافی یا MRI استفاده کند.
MRI به‌ویژه در شناسایی میزان پارگی عضلات، التهاب بافت نرم و افتراق بین آسیب عضلانی و سایر مشکلات مانند فتق یا آسیب مفصل لگن بسیار کاربردی است. تشخیص درست، پایه و اساس انتخاب روش درمانی مناسب و جلوگیری از عود مجدد آسیب محسوب میشود.
انواع درمان کشیدگی کشاله ران
درمان کشیدگی کشاله ران بسته به شدت آسیب، از مراقبت‌های ساده خانگی تا مداخلات تخصصی پزشکی را در بر میگیرد. هدف اصلی درمان، کاهش درد، ترمیم بافت عضلانی آسیب‌دیده و بازگرداندن عملکرد طبیعی پا است. انتخاب روش درمانی مناسب نیازمند ارزیابی دقیق شدت کشیدگی و وضعیت کلی بیمار است. انواع روشهای درمانی شامل موارد زیر میشود:
- استراحت و پرهیز از فعالیت: در مراحل اولیه، کاهش فشار روی عضله آسیب‌دیده ضروری است. اجتناب از حرکات تشدیدکننده درد به عضله فرصت ترمیم میدهد.
- استفاده از یخ: قرار دادن کمپرس سرد روی ناحیه آسیب‌دیده (هر بار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، چند بار در روز) به کاهش التهاب و درد کمک میکند، به‌ویژه در ۴۸ تا ۷۲ ساعت اول مفید است.
- فشرده‌سازی و بالا نگه داشتن پا: بستن ناحیه با باند کشی و قرار دادن پا در سطحی بالاتر از قلب، موجب کاهش تورم و بهبود گردش خون میشود.
- داروهای ضدالتهاب: داروهایی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند در کاهش درد و التهاب مناسب باشند البته باید با مشورت پزشک مصرف شوند.
- فیزیوتراپی و تمرینات بازتوانی: پس از فروکش‌کردن درد، انجام تمرینات کششی، تقویتی و تمرینات تعادلی زیر نظر متخصص فیزیوتراپی، نقش کلیدی در بازیابی عملکرد عضله دارد.
- درمان‌های تهاجمی: در موارد شدید یا مقاوم، ممکن است روش‌هایی مانند تزریق PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) یا در موارد نادر، جراحی ترمیم عضله مورد نیاز باشد.
انتخاب درمان مناسب و پیگیری صحیح آن، از تکرار آسیب جلوگیری کرده و بازگشت ایمن به فعالیت‌های روزمره یا ورزشی را تضمین میکند.
اهمیت فیزیوتراپی کشاله ران
فیزیوتراپی نقشی کلیدی و غیرقابل‌جایگزین در روند بهبودی کشیدگی کشاله ران ایفا میکند. این روش نه‌تنها به کاهش درد و التهاب کمک میکند، بلکه با تقویت عضلات آسیب‌دیده و بهبود انعطاف‌پذیری ناحیه، از عود مجدد آسیب نیز جلوگیری می‌نماید. برخلاف درمان‌های دارویی که بیشتر متمرکز بر کنترل علائم هستند، فیزیوتراپی بر ریشه مشکل تمرکز دارد و مراحل ترمیم بافتی را به شکل هدفمند تسریع میکند.
از طریق تمرینات اختصاصی، تکنیک‌های دستی، درمان با دستگاه‌هایی مانند اولتراسوند یا تحریک الکتریکی، و آموزش صحیح نحوه حرکت و بازگشت تدریجی به فعالیت، فیزیوتراپیست‌ها به بیماران کمک می‌کنند تا عملکرد طبیعی خود را بازیابند. در واقع، بدون اجرای یک برنامه فیزیوتراپی علمی و منظم، درمان کشیدگی کشاله ران ناقص خواهد بود و احتمال آسیب مجدد به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.
بیشتر بخوانید: جراحی مجدد تعویض مفصل ران
دوره نقاهت و بهبودی کشیدگی ران
دوره نقاهت و بهبودی کشیدگی کشاله ران بستگی مستقیم به شدت آسیب، سن بیمار، سطح آمادگی جسمانی و پایبندی به درمان دارد. این دوره می‌تواند از چند روز تا چند هفته، و در موارد شدید، حتی تا چند ماه به طول بینجامد. بهبودی در این ناحیه نیازمند صبر، مراقبت هدفمند و بازتوانی تدریجی است، چرا که بازگشت زودهنگام به فعالیت می‌تواند خطر عود آسیب را افزایش دهد.
در کشیدگی خفیف (درجه ۱)، بین ۱ تا ۲ هفته برای بازگشت به فعالیت‌های روزمره کافی است.
در موارد متوسط (درجه ۲)، به استراحت بیشتری نیاز دارد و بعد از گذشت سه تا شش هفته شاهد بهبود کامل آسیب خواهیم بود.
اما در آسیب‌های شدید (درجه ۳) که گاه نیازمند درمان‌های پیشرفته یا جراحی هستند، ممکن است چندین ماه زمان برای ترمیم کامل مورد نیاز باشد.
پیشرفت در روند بهبودی باید تحت نظر پزشک یا فیزیوتراپیست انجام شود و بازگشت به ورزش یا فعالیت‌های سنگین تنها زمانی مجاز است که فرد بدون درد، قادر به انجام حرکات کامل ران باشد. رعایت اصول توان بخشی در این دوران، کلید پیشگیری از آسیب دیدگی مجدد است.
Source: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321007.php\
نتیجه گیری
کشیدگی کشاله ران یکی از آسیب‌های شایع و در عین حال قابل پیشگیری است که می‌تواند کیفیت زندگی و عملکرد حرکتی فرد را به‌طور چشمگیری تحت تاثیر قرار دهد. تشخیص به‌موقع، انتخاب درمان مناسب و پیگیری دقیق مراحل بهبودی، از مهم‌ترین عوامل موفقیت در مدیریت این عارضه هستند. فیزیوتراپی تخصصی و رعایت دوره نقاهت، علاوه بر تسریع روند ترمیم، نقش حیاتی در جلوگیری از عود آسیب و بازگشت پایدار به فعالیت‌های روزمره و ورزشی دارد. با آگاهی و مراقبت صحیح، میتوان این آسیب را به فرصت بازسازی و تقویت عضلات تبدیل کرد و سلامت حرکتی را برای بلندمدت تضمین نمود.
سوالات متداول
کشیدگی کشاله ران به آسیب یا پارگی جزئی تا کامل عضلات داخل ران (عضلات اداکتور) گفته میشود که اغلب در اثر حرکات ناگهانی یا فشار بیش‌ازحد ایجاد میشود.
ورزشکاران، به‌ویژه افرادی که در رشته‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال، دویدن و اسکیت فعالیت دارند، بیشتر در معرض کشیدگی کشاله ران قرار دارند. با این حال، این آسیب می‌تواند در هر فردی رخ دهد.
در مراحل اولیه، راه رفتن می‌تواند دردناک باشد و در موارد شدید باید به‌طور موقت از حرکت خودداری کرد. فعالیت زودهنگام بدون درمان، خطر تشدید آسیب را افزایش میدهد.
بسته به شدت آسیب، بهبودی ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد. در موارد خفیف ۱ تا ۲ هفته، و در موارد شدید تا چند ماه زمان نیاز است.
زمان بازگشت به ورزش زمانی است که درد به‌طور کامل برطرف شده، دامنه حرکتی کامل بازگشته و عضله به اندازه کافی تقویت شده باشد با تایید پزشک یا فیزیوتراپیست می‌توانید.
سلام
من فوتبال بازی کردم روی پای چپم خوردم زمین.الان موقع راه رفتم بیخ کشاله رانم درد شدید دارم. عکس گرفتم گفت شکستگی نداره، اما درد شدید هنوز هست،
سلام به احتمال زیاد کشیدگی عضلات کشاله ران است و به مرور زمان بهتر می شود معذالک برای تشخیص قطعی انجام معاینه ضروری است
سلام خدا قوت دکتر. ببخشید من در بهمن ماه پارسال توی فوتبال شوت
زدم کشاله م مطمئنم که کش اومده ولی درد انچنانی نداره.بدلیل مسابقات
لیگ استان نتونستم درست استراحت کنم تا اینکه رفتیم سفر و من یه ۲
هفته استراحت کردم. کشاله م قبل استراحت وقت راه رفتن درد نمی
گرفت ولی بعد ۲ هفته استراحت درد گرفت. فوتبال رو شروع کردم. وقتی
بدنم گرم می شه دردی رو احساس نمی کنم ولی وقت تموم می شه بازی و
بدنم به حالت عادی بر می گرده دوباره درد می گیره البته زمان شوت زدن
یه درد خیلی کوچکی احساس می کنم.آیس هم به پام می زنم. اگه می شه
راهنمایی کنین ممنون می شم.
سلام دوست عزیز
به احتمال زیاد کشیدگی عضلانی است ولی برای تشخیص دقیق معاینه و انجام اقدامات تصویربرداری مانند ام آر آی ضروری است.
سلام دکتر کشاله راست من بعد از مسابقه بدلیل شوت زدن کش اومد
ده جلسه فیزیو رفتم ولی بازم روش بازی کردم الان درد از کشاله به زیر بیضه کشیده شده
اوزون تراپی کردم فایده نداشت میشه راهنمایی کنید
برای معاینه به ارتوپد مراجعه کنید
احتمال مزمن شدن کشیدگی وجود دارد ولی با معاینه باید سایر علل درد بررسی شوند
سلام دکتر امروز یکدفعه کشاله ران چپ من درد شدید گرفت جوری که نمیتوانم پایم را بالا بیاورم و موقع راه رفتن تق تق صدا میدهد
جهت معاینه مراجعه کنید. ممکن است پارگی یا کشیدی عضلانی رخ داده باشد
آقای دکتر من حدود ۱۵ روز پیش تو فوتبال شوت زدم و خیلی کم احساس درد داشتم چند دقیقه بعد به شدت درد تو قسمت ران و پشت ران حس کردم ولی تمرین کردم و نمیدونستم چیه !
الان مسابقه دارم بعد دوسه هفته هنوز پام خوبه نشده پماد آی سی زدم و حرکات کششی هم رفتم ولی خوب نمیشه !
بدون فیزیوتراپی میتونم درمان کنم پام رو ؟!
فیزیوتراپی، یخ درمانی و مصرف داروهای ضد التهاب برای درمان کشیدگیهای عضلانی استفاده می‌شوند. در صورت عدم بهبودی مراجعه به ارتوپد داشته باشید
سلام
من توی فوتبال بازی میکردم که با پای چیم یک بار شوت زدم کشاله پام کش اومد و بازم بعدش تمرین کردم که پاس راستمم کش اومد و mri. و دکتر ارتوپد هم رفتم گفت هیچی نیست ولی الان بعضی موقع ها یا همسترینگم درد میکنه یا کشاله ران یا لگنم یا ران پام من الان باید چی کار بکنم
عکس mriهمم دارم خودم میتونم بفهمم پام کشیده شد یا نه
بعضی کشیدگیهای شدید ممکن است مزمن شوند. فیزیوتراپی و تزریق PRP ممکن است کمک کننده باشد
سلام
من فوتبال بازی کردم روی پای چپم خوردم زمین.الان موقع راه رفتم بیخ کشاله رانم درد شدید دارم. عکس گرفتم گفت شکستگی نداره، اما درد شدید هنوز هست
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام دکتر من فوتبال بازی میکنم موقع شوت زدن که پا کِش میاد خیلی درد داره ورفتم پیش دکتر گفتند که ربات پات کش اومده آیا راه درمانی وجود دارد ؟
سلام برای تعیین علت دقیق و درمان معاینه شما ضروری است
سلام دکتر بچه من پنج سالشه به پشت رون پاش لگد خورد دردش گرفت و بعد از اینکه بلند شد انگار پاش لنگ می زد با آب گرم ماساژ دادم و یکم بهتر شد شب خوابید اما وقتی صبح بیدار شد و نتونست روی پاهاش وایسه دکتر بردم عکس و ازمایش گرفتن گفتن سالمه جای دیگه بردم گفتن رگهاش روی هم رفتن و باید ماساژ بدیم تا خوب شه اما جای دیگه خوندم که نوشته بود که ممکنه با خاطر کش اومدگی باشه و باید سردش کنیم به نظرتون باید چیکار کنم؟خیلی نگرانم
اگر رادیوگرافی، آزمایش و معاینه نرمال است جای نگرانی نیست و احتمالا بعد از چند روز درد کم خواهد شد. برای اطمینان به پزشک ارتوپد برای معاینه‌ی حضوری و بررسی‌های تشخیصی مورد نیاز مراجعه کنید
جناب دکتر سلام وقت بخیر
من دیسک کمر دارم از نوع هرنی دیسکال
بعد از ۲سال درد شدیدی که کشیدم و فیزیوتراپی و طب سوزنی خوب شدم
هیچ دردی دیگه حس نمیکردم
تا اینکه چند وقت پیش رفتیم فوتبال
پامو دراز کردم که توپ رو بگیرم کشاله رانم تیر کشید جوری که نمیتونستم بلند شم
بعد امپول شل کننده زدم بهتر شد ولی داخل رانم سیاه شده
جاش هم دست میزنم انگار یه سنگ به اندازه یک مشت داخل رانم هستش
ممنون
سلام با توجه به مشکلات متعدد انجام معاینه بالینی برای تشخیص و درمان ضروری است
سلام دکتر. روز بخیر. حدود شش ماه پیش از ناحیه عضله سرینی کوچک دچار کشیدگی شدم. همراه با درد و کم شدن دامنه حرکتی. با پماد و قرص چند ماه باهاش ساختم که خوب بشه و مراجعه به دکتر نداشتم. یک ماه پیش رفتم دکتر عکس mri گرفتم دکتر گفت پارگی نداری و چیز خاصی نیس. برایم فیزیوتراپی نوشت. اما بعد 20 جلسه هنوز ورم داره عضلم و سفت شده. دردم کمتر شده اما هنوز موقع خم شدن درد دارم. واقعا نگرانم که بخاطر دیر رفتن به دکتر ورم و سفتی عضلم از بین نره. لطفا منو راهنمایی کنید
سلام ۶ ماه زمان زیادی است حتماً باید معاینه شوید تا خدای نکرده علت دیگری برای علائم شما وجود نداشته باشد
سلام اقای دکتربنده فروردین ماه حین بازی فوتبال کشاله ران چم اسیب دیدوتابه همین الان درددارم هم فیزیوتراپی وتب سوزنی وشاک ویوانجام دادم ولی نتیجه مشخص نگرفتم ممکن راهنمایی بفرماییدچه اقدامی انجام بدم داروی خاصی هم تابه الان استفاده نکردم
زمان درمان بعضی آسیب‌های شدید عضلانی ممکن است طولانی باشد. با توجه به اینکه بعد از ۲ ماه درمان هنوز درد وجود دارد ممکن است آسیب دیگری هم وجود داشته باشد یا درمان کامل نبوده است. برای اطمینان از تشخیص قطعی به پزشک ارتوپد جهت معاینه مراجعه کنید.
عالی بود
سلام وقت شما بخیر
دوسال پیش در فوتبال هنگام ضربه زدن دچار آسیب دیدگی از ناحیه کشاله داخلی ران شدم به صورتی که از ناحیه داخلی کشاله تا پایین تر از زانو کلا کبود و قرمز شده بود
از سهل انگاری فقط استراحت کردم و ظاهرا خوب شد ولی الان برا فعالیت ورزشی اون قدرت اولیه ندارم و احساس میکنم درد دارم و جرات فشار و ضربه محکم به توپ را ندارم و زمانی که پاهام حرکت میدهم یه درد خفیفی هنوز دارم
راهنمایی کنید ممنونم
برای تشخیص قطعی آسیب وارده معاینه نیاز است.
اگر کشیدگی عضلانی اتفاق افتاده باشد بسته به شدت کشیدگی زمان بازگشت به ورزش متفاوت است (از یک هفته تا چند ماه). فیزیوتراپی می‌تواند زمان بازگشت به ورزش را کمتر کند.
نکته‌ی مهم تشخیص قطعی و درمان مناسب است. در صورت عدم درمان مناسب و بازگشت نابه‌هنگام به ورزش، ممکن است آسیب وارده تشدید شود. برای درمان ضعف عضلانی انجام ورزش‌های تقویت‌کننده‌ی عضله‌ی مربوطه نیاز است. ضمن اینکه ممکن است آسیب دیگری در کنار آسیب اولیه عضلانی وجود داشته باشد.
در صورت امکان به یک ارتوپد مراجعه کنید تا تشخیص قطعی داده شود و روند درمانی آغاز شود
سلام دکتر خسته نباشید
من رزمی کار هستم وقتی در حال تمرین پا تو صورت بودم عضله ادکتور پام کشیده شده
به مرورم دردش بیشتر شده
چند روزم استراحت کردم دردش خوب شد ولی باز ک تمرینو شروع کردم عین قبل شدم
الان سوالم اینه ک چرا ادکتور پام کشیده شده و با تمرین مداوم میتونم این عضله رو قوی کنم که دیگه کشیده نشه؟؟؟
کشیدگی عضلانی در حین حرکات ورزشی اتفاق می‌افتد و امر غیر معمولی نیست.
مهم تشخیص درست و درمان به موقع، درست و کامل است. فیزیوتراپی و استفاده از داروهای ضد التهاب به درمان کمک میکند
درمان ناقص احتمال کشیدگی مجدد و مزمن شدن درد را افزایش میدهد.
برای تشخیص قطعی شدت و نوع آسیب، در صورت امکان به پزشک ارتوپد مراجعه کنید
سلام من بدنسازی کار میکردم بعد از تمرین طرف داخل کشاله رون پام درد احساس میکنم سی تی اسکنم کردم گفتن عضلاتم پاره نشده الان با گذشت ۱ماه فقط از دردش کم شده می خواستم بدونم احتمالش هست ک کش اومده باشه و باید چیکار کنم
استراحت، فیزیوتراپی، یخ درمانی و مصرف ضد التهاب‌ها کمک کننده است
سلام آقای دکتر من کشالم کش اومد بعد یه 10 روزی با همون درد بازی کردم بعدش رفتم فیزیوتراپی و نیدل انجام دادم و الان 10 روز میشه اروم اروم تمرین میکنم مثل دوییدن با فشار متوسط ولی نمیتونم استارت بزنم و فشار زیاد بیارم و بعضی وقتا صبح که بیدار میشم یکم درد داره و دستمو میزارم بین زانوم و با پام یه فشار میارم کشالم یه صدایی مثل قلنج میده و دردش کم میشه. میخاستم بدونم دلیلش چیه و چجوری و تا کی طول میکشه خوب بشه و بتونم فشار بیارم؟
برای تشخیص قطعی آسیب وارده معاینه نیاز است.
اگر کشیدگی عضلانی اتفاق افتاده باشد بسته به شدت کشیدگی زمان بازگشت به ورزش متفاوت است (از یک هفته تا چند ماه). فیزیوتراپی می‌تواند زمان بازگشت به ورزش را کمتر کند.
نکته‌ی مهم تشخیص قطعی و درمان مناسب است. در صورت عدم درمان مناسب و بازگشت نابه‌هنگام به ورزش، ممکن است آسیب وارده تشدید شود.
در صورت امکان به یک ارتوپد مراجعه کنید تا نوع و شدت آسیب با معاینه ( و در صورت نیاز روشهای تشخیصی دیگر) مشخص و درمان مناسب انجام شود
سلا من فوتبال بازی میکردم یه دفعه آخر بازی یه درد حس کردم وقتی می‌دوم ملنگ و کشاله ران و ماهیچه پشت ران درد میکنه الان ۱ هفته گذشته هونطوره و من مسابقه دارم خواستم یه درمان بهم معرفی کنید طی ۱ تا ۳ روز خوب بشه دییونم کرده بدون فوتبال بودن
برای تشخیص قطعی آسیب وارده معاینه نیاز است.
اگر کشیدگی عضلانی اتفاق افتاده باشد بسته به شدت کشیدگی زمان بازگشت به ورزش متفاوت است (از یک هفته تا چند ماه). فیزیوتراپی می‌تواند زمان بازگشت به ورزش را کمتر کند.
نکته‌ی مهم تشخیص قطعی و درمان مناسب است. در صورت عدم درمان مناسب و بازگشت نابه‌هنگام به ورزش، ممکن است آسیب وارده تشدید شود.
در صورت امکان به یک ارتوپد مراجعه کنید
سلام
من تو بازی رسمی فوتبال درد رو تو کشاله و بالای ران احساس کردم و الان 20 روز گذشته ولی درد همچنان ادامه داره
پیش دکتر رفتم دارو داد واسه دوهفته گفت احتمالا پارگی کشاله هست
درد رو تو قسمت زیرشکم و مثانه هم احساس میکنم
امکان کشیدگی عضلانی هست
ممکنه چندین هفته تا درمان کامل طول بکشه
سلام دکتر وقت بخیر
دکتر جان موقعی که فوتبال بازی میکنم و شوت میزنم کشاله ران چپم شروع میکنه به درد گرفتن وتا چند روز بعدش هم دردش خوب میشه ی چند ماه گذشته و فوتبال به خاطرش بازی نکردم اما همچنان موقع فوتبال باز شروع به درد میکنه
اگه راهنمایی کنید ممنون میشم
به نظر میرسه اقدامات تشخیصی بیشتری نیاز است. ممکن است تشخیصی به غیر از کشیدگی ساده‌ی عضلانی مطرح باشد
جهت معاینه و بررسی بیشتر به ارتوپد مراجعه کنید
سلام
من دو شب قبل تصادف کردم زانو پام دچار آسیب شد داخل بیمارستان عکس گرفتم پام شکستگی نداشت
ولی غز صبح روز بعد وقتی میخوام پام رو تکان بدم کشاله ران پام تیر میکشه
تاندون کشاله ران کش اومده نظرتون بگین لطفا
سلام
بله امکان کشیدگی عضلانی وجود داره
جهت معاینه و تشخیص دقیق لطفا به یک ارتوپد مراجعه کنید
با سلام
طی یک شوت به توپ هم صدای پارگی عضله شنیدم و هم درد شدید در قسمت داخل ران (بالای ران) نزدیک به بیضه ها ،
بعد از دو روز که درد آرام نشد و راه رفتن سخت بود به پزشک عمومی مراجعه کردم با چند حرکت مثل چپ و راست و عقب و جلو و دراز و نشست گفت بعید است تاندون هم پاره شده باشد
و مقداری ویتامین و … تجویز کرد و مسکن ننوشت تا دردم بیشتر شد به متخصص مراجعه کنم
و با توجه به اینکه دکتر گفت جای حساسی است و رگ ها و تاندون ها در آن نقطه وجود دارد نگران شدم ممکن است تاندون کشیده شده باشد و یا آسیب دیده باشد ؟
امکان آسیب و کشیدگی هست
برای معاینه و بررسی های بیشتر به ارتوپد مراجعه کنید
سلام وقتتون بخیر، کشاله رانم بدون دلیل درد میکنه اصلا نمیدونم برای چی تیر میکشه .عکس گرفتم شکستی نداشتم لطفا نظرتون رو بگید
بسته به معاینه‌ی بالینی و سن و … دلایل متفاوتی مطرح هستند. لطفا جهت معاینه و بررسی بیشتر حضوری به ارتوپد مراجعه کنید
سلام خسته نباشید من توی فوتبال پام صدا داد و به گفته ی دکتر تاندون کشاله ی ران کشیده شده و برام ۱۰جلسه فیزیوتراپی نوشتن رفتم اما تاثیری نداشت و بازم یک ماه دیگه برام نوشتن و دارم طی میکنم دوره درمانو اما احساس میکنم تاثیری نداشته و دوماهه دارم استراحت میکنم ایا راه حلی هست؟
برای معاینه و احیانا تصویربرداری به ارتوپد مراجعه کنید
سلام
جلوی ران چپم در پائیز و زمستان درد شدید داره مخصوصا وقت خوابیدن اگه روی زمین باشه انگار تمام دردهای کره زمین جمع میشه جلو رانم کمکم کنید ممنون میشم
نیاز به بررسی‌های آزمایشگاهی و معاینه‌ی بالینی هست. بسیاری موارد با درمان‌های حمایتی بهبود می‌یابند
سلام و عرص ادب ، خسته نباشبد
آقای دکتر من ااان نزدیک ۱۰ روزه که بعد از فشار ناگهانی به کشاله ران چپ و راستم به شدت نمیتونستم راه برم یا حتی دراز بکشم، و کبودی بالاتر از زانوی‌پای چپم به صورت نقطه نقطه به اندازه کف دستم قرمز قرمز شده، است،.و الان بعد از گذشت چند روز درد کشاله ران راستم خوب خوب شده ولی کشاله ران چپم بازم گاه گداری درد میکنه و تا یه حدی که کشیده‌میشه بازم درد میکنه ، و قرمزی ران‌چپم همچنان باقی مونده، دکتر هم نرفتم ، حالا ضمن تشکر از شما خواستم ببینم خوب خوب میشم یا اون‌قرمزی رو‌باید دکتر‌ببرم .
ممنونم بابت‌لطف و کمکتون
ان شاالله همیشه سالم و تندرست باشید
معمولا با گذشت زمان بهبودی حاصل میشود. در صورت عدم بهبودی مراجعه کنید
سلام وقتتون بخیر
من حدود چهارماه پیش تو فوتبال بین پاهام کش اومد طوری که صدای تقی داد و درد شدید داشتم
سونو رفتم گفتم دچار پارگی شده
فیزیوترامی هم رفتم ولی هنوز خوب خوب نشده؟
چکارکنم نظرتون که سریع خوب شه؟
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من الان 15روز درد کشاله ران سمت چب دارم نمیدونم چکار کنم هرکاری کردم فایده نداشت
باید منشا درد مشخص بشه. میتونه عضلانی، استخوانی، عصبی یا درد ارجاعی از محل دیگری باشه. نیاز به معاینه و احتمالا روشهای تصویر برداری برای تشخیص هست
سلام آقای دکتر وقت شمابخیر
من 58سال سن دارم. ورزش فوتبال، دوچرخه سواری و دویدن را انجام میدهم. آلان مدتیست هنگام بازی فوتبال وشوت زدن عظله ران من میگیرد و درد بسیاری در ران خوداحساس میکنم وچندین هفته درگیراین دردهستم ودوروز بعدازاین گرفتگی خون مردگی در ران من بوجود میآید. چرا این گرفتگی بوجود میآید؟ آیا به سن بستگی دارد؟راه درمانش چیست؟ چه دارویی میتوانم مصرف کنم؟
نیاز به معاینه‌ی بالینی و تصویربرداری است. لطفا حضوری به ارتوپد مراجعه کنید
سلام و خسته نباشید بنده در یک مسابقه عضله ادکتور پای راستم پاره گی درجه دو ایجاد شد بعد از یکماه به دکتر مراجعه کردم و با سونوگرافی مشخص شد پاره گی دارم و بد جوش خورده تا امروز که 4ماه گذشته 20جلسه فیزیو تراپی انجام دادم و حرکات کششی و همچنین روزی دومرحله 15دقیقه ای کش میزنم دردم کمتر شده ولی باز در همون منطقه درد کمی دارم که به سمت بالای کشاله کشیده میشه به نظر شما کم کم به بازی برگردم یا هنوز با گذشت 4ماه زوده
ولی برای نظر قطعی نیاز به بررسی بالینی است. معمولا بعد از ۴ ماه در صورت رعایت اصول بازتوانی بازگشت پله به پله به ورزش امکان‌پذیر است
سلام آقای دکتر من فوتبال بازی کردم نمیدونم چرا الان کشاله ران و زیر شکمم وقتی دراز کشیده میخوام پاشم درد میگیره زیاد الان شش روز راه درمانی چیه ممنونم از لطف تون
برای تشخیص قطعی نیاز به معاینه و بررسی‌های بیشتر است
سلام وقت بخیر من کشالم۷ماه پیش کش اومده بود ۷ماه استراحت کردم ولی هنوز خوب خوب نشدم هنوز با یکم فشار اومدن به پای آسیبم درد میکنه دردش طوری هست که به زیر شکم میرسه فوتبال بازی که میکنم وقتی ضربه به توپ میزنم خیلی درد میکنه چکار کنم کامل خوب بشه
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من دخترم و ۲۶ سالمه. تو فوتسال موقع شوت زدن کشاله رانم صدای تق شنیدم و خیلی درد گرفت و روز اول نمیتونستم پامو اصلا منقبض کنم و راه برم فرداش دردش کمتر شد و تا چند روز تو راه رفتن درد میکرد بعد یک ماه دردش بازم بهتر شد ولی تو دویدن و ضربه اروم به توپ زدن و خم و راست کردن پام هنوز درد دارم رفتم دکتر و سونوگرافی گفت کشیدگی درجه یک دادی. چیکار کنم زودتر خوب شم ؟؟
فیزیوتراپی و تزریق PRP روند درمان را تسریع میکند
سلام خدمت آقای دکتر من سرد بودم سر تمرین اسارت زدم کشیدگی کشاله پیدا کردم الان صدای تق تق میده و درد میکنه آیا درمان داره و اگه داره چقدر زمان می‌بره خوب بشه
درمان بر اساس شدت کشیدکی متفاوت‌ه
فیزیوتراپی و درمان دارویی مراحل اولیه هستند.
برای تشخیص و درمان قطعی حضوری به ارتوپد مراجعه کنید
سلام خدمت جناب آقای دوکتور انشاالله که خوب و خوش باشید و در سلامتی کامل به سر ببرید.
اولش که باید بگم از بیانات شما ممنونم سپس
من یه سوال داشتم در مورد کشیده گی کشاله ران که این قسمت از کشاله ران من چند وقتی هستش درد میکنه اول اتفاق افتادن درد میکرد و بیشتر بود و الان دردش کمتر شده و میتونم راحت تر حرکت کنم ولی هنوزم وقتی پای خودم رو به جهت مخالف حرکت میدم و یا اینکه کمی فشار بیشتری روش وارد میکنم و یا اینکه پای خودم رو جمع میکنم درد داره الان باید چیکار کنم تمرینات رو دوباره ادامه بدم یا به دوکتور مراجعه کنم؟
ضمناً از زمانیکه این اتفاق افتاد که توی فوتبال شوت زدم و اینجوری حس سوزش بدی تو قسمت کشاله ران پیدا کردم خیلی درد داشت و ۲ هفته استراحت هم کردم اما شکر خدا نه ورم یا آماس کرده بود و کرده و نه هم سیاه یا کبود شده فقط گاهی وقت ها که فشار زیاد اونم به جهت حرکت مخالف و جمع کردن پای خودم میکنم کمی درد پیدا میشه؟
ممنونم از اینکه وقت بزارین و پاسخ بدین???
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام خوبید آقای دکتر ، میگم آقای دکتر الان دو ماه هست که به خاطر فوتبال کشاله پام درد میکنه ، در ابتدا شدید بود اما الان یه دردی هست که موقع ورزش یا دویدن یا کش آوردن درد میکنه و الان برای ادامه فعالیت های ورزشی و خوب شدن پام باید چه کار کنم ؟
برای تشخیص قطعی نیاز به معاینه هست
کشیدگیهای شدید ممکنه زمان بیشتری درمانشون طول بکشه
فیزیوترامی کمک کننده هست
سلام من تو فوتسال موقع شوت زدن کشاله ران پای راستم صدای تق شنیدم و خیلی درد گرفت سونو رفتم گفت کشیدگی درجه یکه ولی الان بعد۴ ماه خوب نشدم و اندازه یه دایره ۳ سانتی طرف راست زیر شکمم ورم داره و سفته و هنوز تو خم کردن پام و شوت زدن درد زیادی دارم میشه بگین مشکل چیه و چیکار باید بکنم ؟؟
سلام دکتر خسته نباشید بنده فوتبالیست هستم یک ساله که درد کشاله ران دارم الان من رفتم دکتر ام ار ای سر ران دادم زده بود هیچی نیست بعد من رفتم پیش جراح عمومی میگه که فتق ورزشی داری بدون هیچ ازمایشی یا ام ارای بعد رفتم خود سرانه سونوگرافی دادم دکتر سونو گفت هیچیم نیست من الان چکار کنم که مطمئن شم فتق ورزشی دارم یا نه خواهشن کمکم کنید الان من یک ساله دارم درد میکشم
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام خسته نباشید،من فوتبالیست هستم ولی در بازی فوتبال دچار مشکل از ناحیه کشاله پای چپ شدم،البته دو سه روز قبل درد داشتم ولی دردش جوری نبود که اصلا نتونم فوتبال بازی کنم سعی کردم که با خوب گرم کردن قبل مسابقه بتونم درد کشاله رو کاهش بدم ولی سه روز بعد رفتم برای مسابقه خوب گرم کردم و بازی کردم چند دقیقه از بازی گذشت و یکدفعه یک حرکت انفجاری انجام دادم که از ناحیه کشاله احساس در شدم ولی جوری درد میکرد که کشاله پام تیر می‌کشید و احساس میکردم به یک نقطه این تیر کشیدگی بخورد میکرد از چند نفر سوال کردم گفتن کت گرفتگی هست و بعد از چند روز استراحت خوب میشه، تونستم بگم باید چیکار کنم که سریع تر خوب بشه و دیگه احساس درد نکنم؟
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام آقای دکتر من بعد از مدتها رفتم فوتبال بازی کردم و فبل از بازی گرم کردم منتها حین بازی طی یه استارت یه درد خفیفی از ناحیه انتهای کشاله ران کنار بیضه احساس کردم . یعنی قسمتی ماهیچه ران در انتهای راه پا.از یه حدی پای چپمو بخوام باز کنم در میگیره و راه میرم درد دارم ولی به نسبت دیروز که این اتفاق افتاد کمتره .. یخ نذاشتم. اما ماساژ دادم و چسب زفت گذاشتم هیچ کبودی عفونت یا علائم دیگه نیست.. زانو رو جمع میکردم اولش خیلی درد داشتم اما الان کمتره . تشخیصتون جسارتا چیه؟؟
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام جناب آقای دکتر. من از افغانستان هستم، و اینجا بدلیل نبود دکتر متخصص ارتوپدی مجبور به درمان خودم در خانه هستم. من سه روز پیش در حین بازی فوتبال دچار کشیدگی ران ام شدم. و حالا بعد از گذشت سه روز فزیوتراپی و ماساژ هیچ پیشرفتی در بهبود خودم نمیبینم. از قرص های مسکن و ضد التهاب استفاده کردم. یکبار هم با تجویز پزشک عمومی از آمپول دگزامتازون برای رفع التهاب استفاده کردم. آقای دکتر لطف میکنید یکم منو راهنمایی کنید و روش درمان خانگی اش را بیان کنید.
ممنون از شما.
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من دو ماه قبل جسم سنگین بلند کردم کمرم آسیب دید ام آر ای دادم گفتن مشکلی نیست . الان در کشاله رانم درد دارم و دردش به لگنم هم میزنه . ممنون میشم راهنمایی کنید
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من ۷ماه پیش کشالم کش اومد ۷ماه استراحت کردم الان بعد این همه مدت هنوز درد دارم نمیتونم باهاش به توپ ضربه محکم بزنم وقتی بهش فشار میارم درد میکنه طوری که دردش به زیر شکم هم میرسه چکار کنم خوب بشم
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام وقت بخیر آقای دکتر من حدود ۲ سال پیش از روی ۴ پایه پریدم روی خاکی که فکر نمیکردم سخت باشه و ران پاک درد شدیدی گرفت احساس شکستگی کردم ولی بعد چند روز خوب شد الان هر موقع فوتبال بازی میکنم بعد شوت زدن بازم یه حس درد گرفتگی دارم و بزور میتونم بازی کنم دلیلش چیه عکس هم گرفتم گفت مشکلی نداری
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من یه ۶ ماه پیش کشاله ران پای راستم درد میگرفت که رفتم دکتر و دردش کمتر شد ولی هنوز رگ کشاله رانم خیلی بد زده بیرون ولی درد نمیکنه الان پای چپم فقط شوت زدنی خیلی درد میکنه دوییدنی دردی رو حس نمیکنم فقط میخوام پاس یا شوت بزنم کشاله رانم چپم درد میگره
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام و درود.دکتر بنده تکواندو کار هستم و در یکی از جلسات هنگام ضربه زدن (ضربه شدید) احساس درد در کشاله ران پای راست شدم، لطفاً راهنمایی کنید.
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من توی فوتبال استارات زدم بعد تمرین نمیتونستم پام خم راست کنم انقدر داخل کشاله ام درد میکرد الان ۱ماه خوب نشده یعنی خوب شده ولی ۱۰۰درصد خوب نشده درد دارم هنوزه به نطر شما هیچ پمادی یا هیچ چیزی نیست اینو خوب کنه حرکت کششی بگیرم یا نه؟…..
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام.حدود ۷سال پیش کشاله رانم کش آمد بطوری که صدای تقش شنیدم کل رانم کبود شد الان توده سفتی درکشاله رانم معلومه وشعاع حرکتی پامم کمتر شده لطفا راهنمایی بفرمایید باتشکر
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
من دو روز پیش یکم کار کردم بعد همون روز داخل ران ، بهتر بگم کنار شرمگاهی ولی ران ، از سمت چپ درد داره و داخلش میسوزه ، چیشده؟
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من رباط کشاله رانم قشنگ مابین ران وشکمم درد میکنه بطوریکه دردش به بیضه‌ها هام منتشر پیدا میکنه یک ماه هم استراحت داشتم اما باز بیفایده بود چکارکنم
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من فوتبال بازی میکردم الان پنج ماهه از قسمت کشالم درد دارم هنگام تکان دادن پام درد شدید میشه رفتم دکتر عکس گرفت گفت شکستگی نداری من چیکار کنم الان ؟
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام
من حین گرم کردن برای ورزش به توپ ضربه زدم و از ناحیه ران درد شدیدی بروز کرد طوری که قادر به دویدن نبودم….پس از یک هفته درد کم و توانایی دویدن بیشتر شد….اما در باشگاه بعد از تقریبا ۱ ساعت دویدن و ضربه زدن مجدد درد آن زیاد شد طوری که به هیچ وجه نمیشد به توب ضربه زد و حتی با سرعت دوید
نیاز به معاینه است. فیزیوتراپی کمک کننده است
سلام دکتر جان
من حدود ۶ سال پیش بدون گرم کردن شروع به شوت زنی کردم تو سالن فوتسال و کشاله پام کمی درد اومد به همین دلیل رفتم و داخل دروازه وایسادم یه توپ رو با پا گرفتم رفتم جلو شوت زدن که یهو کشالم پاره شد چشام سیاهی رفت و صدا داد صدای بریدن ساقه درخت با اره دستی.
مدتی کمو زیاد بهش استراحت دادم با درد باهاش بازی میکردم تا بعد که بهتر شد ولی بازم یه درد کوچیک رو داشتم همیشه.
و حدود ۱ماه نیم پیش دوباره به دلیل گرم نکردن اینبار تو فوتبال رفتم داخل دروازه بعد نیم ساعت از بازی ضربه دروازه رو خواستم بزنم که یهو دوباره پاره شد ولی اینبار صداش با صدای قبل فرق داشت این بار تقه داد.الان در حالت عادی دردی رو احساس نمیکنم برا راه رفتن و دویدن هم مشکلی ندارم.ولی با توپ باهاش بازی نکردم هنوز.دکتر و فیزیوترپی هم نرفتم.حدود ۱ ماه دیگه مسابقات مهمی در پیش دارم تو استان و اینکه آیا درمانی رو اتخاذ میکنید یا داروی خاصی یا حرکات خاصی که بتونم بدون مشکل ۱ ماه دیگه مسابقات رو انجام بدم.ممنون.
نیاز به معاینه و تصویربرداری است
سلام آقای دکتر من تو فوتسال با زانو شدت برخورد کردم کف سالن الان رباط pcl پاره شده دکتر برام فیزیوتراپی نوشت 10 جلسه فیزیوتراپی رفتم بعد از حدود یک ماه وقتی زانوم خم میکنم بالای زانو درد دارم دوباره رفتم دکتر پس از اینکه عکس ام آر آی چک کرد گفت عضله بالای زانو پاره شده یه زانوبند داده که سه هفته همیشه پام باشه که زانوم درد نگیره به نظر شما پارگی عضله چقدر طول میکشه تا خوب بشه و اینکه داروی خاصی لازم هست مصرف کنم
در پارگیpcl به تنهایی میتوان درمان غیرجراحی انجام داد در شرایط خاص. اگر با پارگی سایر رباطهای زانو همراه باشد ممکن است نیاز به جراحی باشد
سلام من یک ماهی میشد کمرم گرفته بود و رفتم آمپول عظله شل کن زدم بعد یک هفته کنار ران بالای پام سمت چپ وقتی صبح ها از خواب پا میشم احساس پارگی میکنم خیلی نگرانم چکار باید بکنم
سلام
برای معاینه به ارتوپد مراجعه کنید
سلام دکتر
من هفته پیش در سالن فوتبال بازی میکردم تو یه صحنه پای چپم رو ستون کردم بعد تو قسمت انتهای ران تق صدا داد و از شدت درد نشستم. الان بعد از یک هفته هنوز نمیتونم پاهام رو باز کنم و دردم زیاده. به نظرتون چیکار باید بکنم
برای معاینه به ارتوپد مراجعه کنید
نیاز به معاینه و احتمالا تصویربرداری هست
سلام دکتر من در فوتبال پام کش اومد و وقتی راه میرم درد نداره ولی انگار مقداری سنگینه پام در قسمت کشاله که نه کبودی داره نه
در هنگام استراحت دردی. من درهنگام بالا بردن زانو درد احساس میکنم این اتفاق دیروز پیش اومده دویدن هم دردی احساس نمیشه و ممنون میشم بگین چقدر طول میکشه
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام عرض ادب و احترام آقای دکتر من تو سالن فوتسال پاهام از هم باز شد طوری که صدا داد الان به زور راه میرم با کمترین تحرکی به همون حالت قبلی بر میگرده ناحیه پشت ران هم کبود شده بود.ممنون میشم اگه راهنمایی کنید.
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام من گرم نکرده شوت زدم عضلات جلوی رانم انگار کشیده شد و الان تقیریبا ۵ هفتس ک میرم فوتبال گرمم کیکنم چلی لعد از ی شوت شروع ب درد کردن کیکنه همون جام
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام سرمفضل لکن سیاهی دیده میشود
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671
سلام آقای دکتر خسته نباشید.
من چند سال بود فوتسال نرفته بودم که هفته قبل یک جلسه رفتم و کمی احساس جمام شدن داشتم اما امروز جلسه دوم که رفتم از ناحیه ران پای راست در قسمت انتها و اتصال به لگن که کشاله هست درد زیاد دارم و پای چپ هم همینطور اما ماهیچه پای چپم هم درد دارم.
در راه رفتن مشکلی ندارم ولی در قسمت کشاله ها درد دارم به نظرتون مشکل چی هست و درمانش به چه شکل باید باشه.ممنون از بابت اینکه وقتتون رو در اختیار ما قرار میدهید.سپاسگذارم
جهت دریافت مشاوره لطفا با این شماره تماس بگیرید 021 -22902671